Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 124g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 75g | 34kcal | 2.2g | 3.6g | 1.1g | 0g | |
Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chilitonnikala (Rainbow), annos 185g | 139g | 305kcal | 19.4g | 6.9g | 22.2g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 75g | 248kcal | 20.2g | 0g | 18g | 0g | |
Oliivi, vihreä, Rainbow, kivetön | 23g | 158kcal | 0.5g | 1g | 3.6g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 23g | 12kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Aura sinihomejuustomurut,150g | 23g | 77kcal | 4.5g | 0g | 6.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1110g | 2020kcal | 124.6g | 25.2g | 128.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 555g | 1010kcal | 62.3g | 12.6g | 64.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 278g | 505kcal | 31.2g | 6.3g | 32.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 11.2g | 2.3g | 11.5g | 0g |