Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 750g | 488kcal | 82.5g | 31.5g | 2.3g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 250g | 850kcal | 5g | 7.5g | 87.5g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 30g | 177kcal | 2g | 9.3g | 14.6g | 0g | |
| Hera80 | 30g | 129kcal | 22.8g | 1.5g | 3.3g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 10g | 35kcal | 0.2g | 8.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2140g | 3356kcal | 225g | 117.4g | 215.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1070g | 1678kcal | 112.5g | 58.7g | 107.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 535g | 839kcal | 56.3g | 29.4g | 53.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.5g | 5.5g | 10.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu