Marjarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää sokeri ja maitorahka ja sekoita.
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 1429g | 3143kcal | 42.9g | 71.4g | 285.7g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 2857g | 1600kcal | 242.9g | 142.9g | 5.7g | 0g | |
| Mansikka | 4000g | 1861kcal | 20g | 336g | 8g | 76g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 1143g | 381kcal | 5.7g | 73.1g | 6.9g | 37.7g | |
| Sokeri | 571g | 2319kcal | 0g | 570.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 18608kcal | 623g | 2388.6g | 612.6g | 227.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9304kcal | 311.5g | 1194.3g | 306.3g | 113.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4652kcal | 155.8g | 597.2g | 153.2g | 56.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.1g | 11.9g | 3.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu