Marjarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää sokeri ja maitorahka ja sekoita.
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 501g | 1101kcal | 15g | 25g | 100.1g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1001g | 561kcal | 85.1g | 50.1g | 2g | 0g | |
| Mansikka | 1402g | 652kcal | 7g | 117.7g | 2.8g | 26.6g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 401g | 133kcal | 2g | 25.6g | 2.4g | 13.2g | |
| Sokeri | 200g | 813kcal | 0g | 200g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7008g | 6520kcal | 218.2g | 836.8g | 214.6g | 79.6g | |
| Valittu annoskoko | 3504g | 3260kcal | 109.1g | 418.4g | 107.3g | 39.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1752g | 1630kcal | 54.6g | 209.2g | 53.7g | 19.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.1g | 11.9g | 3.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu