Marjarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää sokeri ja maitorahka ja sekoita.
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 584g | 1285kcal | 17.5g | 29.2g | 116.8g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1168g | 654kcal | 99.3g | 58.4g | 2.3g | 0g | |
| Mansikka | 1635g | 761kcal | 8.2g | 137.4g | 3.3g | 31.1g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 467g | 156kcal | 2.3g | 29.9g | 2.8g | 15.4g | |
| Sokeri | 234g | 948kcal | 0g | 233.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8176g | 7607kcal | 254.6g | 976.6g | 250.4g | 93g | |
| Valittu annoskoko | 4088g | 3804kcal | 127.3g | 488.3g | 125.2g | 46.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2044g | 1902kcal | 63.7g | 244.2g | 62.6g | 23.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.1g | 11.9g | 3.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu