Marjarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää sokeri ja maitorahka ja sekoita.
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 751g | 1652kcal | 22.5g | 37.5g | 150.2g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1502g | 841kcal | 127.6g | 75.1g | 3g | 0g | |
| Mansikka | 2102g | 978kcal | 10.5g | 176.6g | 4.2g | 39.9g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 601g | 200kcal | 3g | 38.4g | 3.6g | 19.8g | |
| Sokeri | 300g | 1219kcal | 0g | 300g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10512g | 9780kcal | 327.2g | 1255.2g | 322g | 119.4g | |
| Valittu annoskoko | 5256g | 4890kcal | 163.6g | 627.6g | 161g | 59.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2628g | 2445kcal | 81.8g | 313.8g | 80.5g | 29.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.1g | 11.9g | 3.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu