Marjarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää sokeri ja maitorahka ja sekoita.
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 834g | 1835kcal | 25g | 41.7g | 166.9g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1669g | 934kcal | 141.8g | 83.4g | 3.3g | 0g | |
| Mansikka | 2336g | 1087kcal | 11.7g | 196.2g | 4.7g | 44.4g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 667g | 222kcal | 3.3g | 42.7g | 4g | 22g | |
| Sokeri | 334g | 1355kcal | 0g | 333.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11680g | 10867kcal | 363.6g | 1394.8g | 357.8g | 132.8g | |
| Valittu annoskoko | 5840g | 5434kcal | 181.8g | 697.4g | 178.9g | 66.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2920g | 2717kcal | 90.9g | 348.7g | 89.5g | 33.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.1g | 11.9g | 3.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu