Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 156g | 195kcal | 26.5g | 0.6g | 10.9g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 375g | 599kcal | 7.5g | 12.4g | 56.2g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 624g | 425kcal | 10g | 93g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2310g | 2438kcal | 88g | 212g | 135.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1155g | 1219kcal | 44g | 106g | 67.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 578g | 610kcal | 22g | 53g | 33.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu