Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 219g | 273kcal | 37.1g | 0.9g | 15.3g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 524g | 839kcal | 10.5g | 17.3g | 78.7g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 874g | 594kcal | 14g | 130.2g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3234g | 3413kcal | 123.2g | 296.8g | 189.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1617g | 1707kcal | 61.6g | 148.4g | 94.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 809g | 853kcal | 30.8g | 74.2g | 47.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu