Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 94g | 117kcal | 15.9g | 0.4g | 6.6g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 225g | 360kcal | 4.5g | 7.4g | 33.7g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 375g | 255kcal | 6g | 55.8g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1386g | 1463kcal | 52.8g | 127.2g | 81.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 693g | 731kcal | 26.4g | 63.6g | 40.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 347g | 366kcal | 13.2g | 31.8g | 20.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu