Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 125g | 156kcal | 21.2g | 0.5g | 8.7g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 300g | 480kcal | 6g | 9.9g | 45g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 500g | 340kcal | 8g | 74.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1850g | 1952kcal | 70.4g | 169.8g | 108.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 925g | 976kcal | 35.2g | 84.9g | 54.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 463g | 488kcal | 17.6g | 42.5g | 27.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu