Jauhelihamureke isolle porukalle
4 x 700 g paistijauheliha
3 x valio, kermaviili
2 pss blå band sipulikeitto
100 g aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Diana52
3 x valio, kermaviili
2 pss blå band sipulikeitto
100 g aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Diana52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 2800g | 3892kcal | 532g | 0g | 196g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 600g | 390kcal | 19.2g | 28.8g | 21g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 16g | 58kcal | 0.9g | 12.2g | 0.6g | 0.9g | |
| Aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä (Royal), annos 10g | 100g | 111kcal | 4.5g | 12.6g | 44.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7032g | 8901kcal | 1113.2g | 107.2g | 523.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 3516g | 4451kcal | 556.6g | 53.6g | 261.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1758g | 2225kcal | 278.3g | 26.8g | 131g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 15.8g | 1.5g | 7.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu