Tomaattipekonikeitto ala bunny
Laita öljy kattilaan ja lisää silputtu pekoni.
Paista.
lisää pilkotut tomaatit ja mausteet (pippuria ja esim.
pizzamauste).
anna porista levyllä, kunnes on valmista.
Lisää tarvittaessa vettä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1720 grammaa
Bunnyheart
Paista.
lisää pilkotut tomaatit ja mausteet (pippuria ja esim.
pizzamauste).
anna porista levyllä, kunnes on valmista.
Lisää tarvittaessa vettä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1720 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 670g | 153kcal | 3.8g | 23.1g | 2g | 9.4g | |
| Pekoni, Euroshopper | 140g | 392kcal | 22.4g | 1.4g | 33.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1720g | 1089kcal | 52.4g | 49g | 71.2g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 860g | 545kcal | 26.2g | 24.5g | 35.6g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 430g | 272kcal | 13.1g | 12.3g | 17.8g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 2.8g | 4.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu