Karjalanpaisti x-tra
Ruskista lihat pannussa kevyesti.
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti lihat (X-tra), annos 800g | 1500g | 2250kcal | 255g | 6g | 132g | 0g | |
| Sipuli | 275g | 83kcal | 3.4g | 13.2g | 0.6g | 4.7g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 28g | 77kcal | 2.6g | 4.9g | 5.2g | 0.1g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 28g | 72kcal | 2.7g | 2.7g | 5.5g | 0.4g | |
| Vesi | 625g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 25g | 27kcal | 2g | 4.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4960g | 5018kcal | 531.4g | 61.8g | 286.8g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 2480g | 2509kcal | 265.7g | 30.9g | 143.4g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1240g | 1254kcal | 132.9g | 15.5g | 71.7g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.7g | 1.2g | 5.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu