Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 141g | 311kcal | 24.6g | 0g | 23.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 20g | 60kcal | 4.6g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Paprikajauhe | 2g | 6.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 396g | 853kcal | 67.2g | 1.4g | 64.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 198g | 426kcal | 33.6g | 0.7g | 32.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 99g | 213kcal | 16.8g | 0.4g | 16.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 17g | 0.4g | 16.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu