Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 350g | 775kcal | 61.2g | 0g | 59.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 50g | 150kcal | 11.5g | 0g | 11.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Paprikajauhe | 5g | 16kcal | 0.7g | 0.9g | 0.7g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 986g | 2123kcal | 167.6g | 3g | 160.4g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 493g | 1062kcal | 83.8g | 1.5g | 80.2g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 247g | 531kcal | 41.9g | 0.8g | 40.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 17g | 0.3g | 16.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu