Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 422g | 934kcal | 73.8g | 0g | 71.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 99g | 142kcal | 12.4g | 0.3g | 10.2g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 60g | 181kcal | 13.9g | 0g | 13.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.2g | 3.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Paprikajauhe | 6g | 19kcal | 0.9g | 1.1g | 0.8g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1188g | 2558kcal | 202.2g | 3.8g | 193.2g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 594g | 1279kcal | 101.1g | 1.9g | 96.6g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 297g | 640kcal | 50.6g | 1g | 48.3g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 17g | 0.3g | 16.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu