Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 633g | 1401kcal | 110.7g | 0g | 107.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 149g | 213kcal | 18.6g | 0.4g | 15.3g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 90g | 271kcal | 20.8g | 0g | 20.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.8g | 5.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Paprikajauhe | 9g | 29kcal | 1.3g | 1.7g | 1.2g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1782g | 3837kcal | 303.2g | 5.6g | 289.8g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 891g | 1919kcal | 151.6g | 2.8g | 144.9g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 446g | 959kcal | 75.8g | 1.4g | 72.5g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 17g | 0.3g | 16.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu