Herkku makkara
Edam juusto 1 kpl
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Edam 17% | 8g | 22kcal | 2.2g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
| Lenkkimakkara, uunissa | 120g | 295kcal | 12.7g | 9.8g | 23g | 0.2g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 60g | 36kcal | 0.9g | 7.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Ketsuppi, Heinz | 18g | 19kcal | 0.2g | 4.3g | 0g | 0.2g | |
| Turun sinappi, väkevä | 5g | 11kcal | 0.3g | 1.5g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 422g | 764kcal | 32.6g | 47.2g | 49.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 211g | 382kcal | 16.3g | 23.6g | 24.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 106g | 191kcal | 8.2g | 11.8g | 12.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 7.7g | 11.2g | 11.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu