Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 350g | 140kcal | 5.3g | 26.3g | 1.8g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 400g | 886kcal | 70g | 0g | 68g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 30g | 99kcal | 3.3g | 19.5g | 0.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1960g | 2250kcal | 157.2g | 91.6g | 141.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 980g | 1125kcal | 78.6g | 45.8g | 70.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 490g | 562kcal | 39.3g | 22.9g | 35.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8g | 4.7g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu