Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 384g | 179kcal | 1.9g | 32.3g | 0.8g | 7.3g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 250g | 163kcal | 27.5g | 10.5g | 0.8g | 0g | |
| Ruokosokeri | 70g | 285kcal | 0g | 69.9g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 200g | 720kcal | 4g | 5.4g | 76g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1808g | 2693kcal | 66.8g | 236.2g | 155.2g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 904g | 1347kcal | 33.4g | 118.1g | 77.6g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 452g | 673kcal | 16.7g | 59.1g | 38.8g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.7g | 13.1g | 8.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu