Jauhelihakastike (Dolmio)
Ruskista jauheliha ja raastettu kesäkurpitsa.
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 400g | 552kcal | 75g | 0g | 28g | 0g | |
| Dolmio bolognese extra sipuli & valkosipuli | 750g | 428kcal | 10.5g | 71.3g | 10.5g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 250g | 45kcal | 1.4g | 6.3g | 1g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2800g | 2050kcal | 173.8g | 155.2g | 79g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 1400g | 1025kcal | 86.9g | 77.6g | 39.5g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 700g | 513kcal | 43.5g | 38.8g | 19.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.2g | 5.5g | 2.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu