Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 150g | 128kcal | 2.1g | 6.6g | 10.5g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 93g | 261kcal | 17.7g | 0g | 20.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 113g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 361g | 65kcal | 2g | 9g | 1.4g | 2.5g | |
Herkkusieni, tuore Pirkka | 168g | 42kcal | 4.2g | 5g | 0.3g | 0g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 225g | 45kcal | 1.4g | 8.6g | 0.7g | 3.2g | |
Oliiviöljy | 21g | 186kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 2292g | 1547kcal | 60.2g | 74g | 109.4g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 1146g | 773kcal | 30.1g | 37g | 54.7g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 573g | 387kcal | 15.1g | 18.5g | 27.4g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.6g | 3.2g | 4.8g | 0.7g |