Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 175g | 149kcal | 2.5g | 7.7g | 12.3g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 109g | 304kcal | 20.6g | 0g | 23.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 131g | 36kcal | 1.7g | 6.3g | 0.3g | 2.2g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 421g | 76kcal | 2.4g | 10.5g | 1.7g | 2.9g | |
Herkkusieni, tuore Pirkka | 196g | 49kcal | 4.9g | 5.9g | 0.4g | 0g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 263g | 53kcal | 1.6g | 10g | 0.8g | 3.7g | |
Oliiviöljy | 25g | 217kcal | 0g | 0g | 24.5g | 0g | |
Valkosipuli | 18g | 19kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 2674g | 1804kcal | 70.2g | 86.6g | 128g | 18.4g | |
Valittu annoskoko | 1337g | 902kcal | 35.1g | 43.3g | 64g | 9.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 669g | 451kcal | 17.6g | 21.7g | 32g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.6g | 3.2g | 4.8g | 0.7g |