Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 250g | 213kcal | 3.5g | 11g | 17.5g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 155g | 435kcal | 29.5g | 0g | 34.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 188g | 51kcal | 2.4g | 9g | 0.4g | 3.2g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 601g | 108kcal | 3.4g | 15g | 2.4g | 4.2g | |
Herkkusieni, tuore Pirkka | 280g | 70kcal | 7g | 8.4g | 0.6g | 0g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 376g | 75kcal | 2.3g | 14.3g | 1.1g | 5.3g | |
Oliiviöljy | 35g | 310kcal | 0g | 0g | 35g | 0g | |
Valkosipuli | 25g | 27kcal | 2g | 4.1g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 3820g | 2577kcal | 100.2g | 123.6g | 182.6g | 26.4g | |
Valittu annoskoko | 1910g | 1289kcal | 50.1g | 61.8g | 91.3g | 13.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 955g | 644kcal | 25.1g | 30.9g | 45.7g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.6g | 3.2g | 4.8g | 0.7g |