Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 300g | 255kcal | 4.2g | 13.2g | 21g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 186g | 522kcal | 35.4g | 0g | 41g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 721g | 130kcal | 4g | 18g | 2.9g | 5g | |
Herkkusieni, tuore Pirkka | 336g | 84kcal | 8.4g | 10.1g | 0.7g | 0g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 451g | 90kcal | 2.7g | 17.1g | 1.4g | 6.3g | |
Oliiviöljy | 42g | 372kcal | 0g | 0g | 42.1g | 0g | |
Valkosipuli | 30g | 33kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 4584g | 3093kcal | 120g | 148.2g | 219.6g | 31.4g | |
Valittu annoskoko | 2292g | 1546kcal | 60g | 74.1g | 109.8g | 15.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1146g | 773kcal | 30g | 37.1g | 54.9g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.6g | 3.2g | 4.8g | 0.7g |