Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 400g | 340kcal | 5.6g | 17.6g | 28g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 248g | 694kcal | 47.1g | 0g | 54.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 960g | 173kcal | 5.4g | 24g | 3.8g | 6.7g | |
Herkkusieni, tuore Pirkka | 448g | 112kcal | 11.2g | 13.4g | 0.9g | 0g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 600g | 120kcal | 3.6g | 22.8g | 1.8g | 8.4g | |
Oliiviöljy | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 6104g | 4118kcal | 160g | 197.4g | 291.8g | 42g | |
Valittu annoskoko | 3052g | 2059kcal | 80g | 98.7g | 145.9g | 21g | |
Annoskoko puolitettuna | 1526g | 1030kcal | 40g | 49.4g | 73g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.6g | 3.2g | 4.8g | 0.7g |