Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 451g | 383kcal | 6.3g | 19.8g | 31.5g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 279g | 782kcal | 53.1g | 0g | 61.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 338g | 91kcal | 4.4g | 16.2g | 0.7g | 5.7g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 1081g | 195kcal | 6.1g | 27g | 4.3g | 7.6g | |
Herkkusieni, tuore Pirkka | 505g | 126kcal | 12.6g | 15.1g | 1g | 0g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 676g | 135kcal | 4.1g | 25.7g | 2g | 9.5g | |
Oliiviöljy | 63g | 558kcal | 0g | 0g | 63.1g | 0g | |
Valkosipuli | 45g | 49kcal | 3.6g | 7.3g | 0.3g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 6876g | 4639kcal | 180.4g | 222.2g | 328.8g | 47.4g | |
Valittu annoskoko | 3438g | 2320kcal | 90.2g | 111.1g | 164.4g | 23.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1719g | 1160kcal | 45.1g | 55.6g | 82.2g | 11.9g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.6g | 3.2g | 4.8g | 0.7g |