Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 501g | 426kcal | 7g | 22g | 35g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 310g | 869kcal | 59g | 0g | 68.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 376g | 101kcal | 4.9g | 18g | 0.8g | 6.4g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 1202g | 217kcal | 6.7g | 30g | 4.8g | 8.4g | |
Herkkusieni, tuore Pirkka | 561g | 140kcal | 14g | 16.8g | 1.1g | 0g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 751g | 150kcal | 4.5g | 28.5g | 2.3g | 10.5g | |
Oliiviöljy | 70g | 620kcal | 0g | 0g | 70.1g | 0g | |
Valkosipuli | 50g | 54kcal | 4g | 8.2g | 0.3g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 7640g | 5155kcal | 200.2g | 247g | 365.4g | 52.8g | |
Valittu annoskoko | 3820g | 2577kcal | 100.1g | 123.5g | 182.7g | 26.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1910g | 1289kcal | 50.1g | 61.8g | 91.4g | 13.2g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.6g | 3.2g | 4.8g | 0.7g |