Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 125g | 106kcal | 1.8g | 5.5g | 8.8g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 78g | 217kcal | 14.7g | 0g | 17.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 94g | 25kcal | 1.2g | 4.5g | 0.2g | 1.6g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 300g | 54kcal | 1.7g | 7.5g | 1.2g | 2.1g | |
Herkkusieni, tuore Pirkka | 140g | 35kcal | 3.5g | 4.2g | 0.3g | 0g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 188g | 38kcal | 1.1g | 7.1g | 0.6g | 2.6g | |
Oliiviöljy | 18g | 155kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 1910g | 1289kcal | 50g | 61.6g | 91.6g | 13.2g | |
Valittu annoskoko | 955g | 644kcal | 25g | 30.8g | 45.8g | 6.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 478g | 322kcal | 12.5g | 15.4g | 22.9g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.6g | 3.2g | 4.8g | 0.7g |