Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 752g | 188kcal | 11.3g | 33.8g | 2.3g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 150g | 280kcal | 13.1g | 6g | 22.6g | 0g | |
| Sokeri | 7.5g | 31kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 150g | 511kcal | 3g | 4.5g | 52.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2136g | 2019kcal | 54.8g | 103.6g | 155g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1068g | 1010kcal | 27.4g | 51.8g | 77.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 534g | 505kcal | 13.7g | 25.9g | 38.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu