Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 878g | 219kcal | 13.2g | 39.5g | 2.6g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 176g | 326kcal | 15.3g | 7g | 26.3g | 0g | |
| Sokeri | 8.8g | 36kcal | 0g | 8.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 176g | 597kcal | 3.5g | 5.3g | 61.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2492g | 2356kcal | 64g | 121.2g | 180.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1246g | 1178kcal | 32g | 60.6g | 90.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 623g | 589kcal | 16g | 30.3g | 45.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu