Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 1003g | 251kcal | 15g | 45.1g | 3g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 201g | 373kcal | 17.4g | 8g | 30.1g | 0g | |
| Sokeri | 10g | 41kcal | 0g | 10g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 201g | 682kcal | 4g | 6g | 70.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2848g | 2693kcal | 72.8g | 138.2g | 206.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1424g | 1346kcal | 36.4g | 69.1g | 103.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 712g | 673kcal | 18.2g | 34.6g | 51.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu