Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 1254g | 313kcal | 18.8g | 56.4g | 3.8g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 251g | 466kcal | 21.8g | 10g | 37.6g | 0g | |
| Sokeri | 13g | 51kcal | 0g | 12.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 251g | 852kcal | 5g | 7.5g | 87.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3560g | 3366kcal | 91.2g | 172.8g | 258.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1780g | 1683kcal | 45.6g | 86.4g | 129.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 890g | 842kcal | 22.8g | 43.2g | 64.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu