Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 376g | 94kcal | 5.6g | 16.9g | 1.1g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 75g | 140kcal | 6.5g | 3g | 11.3g | 0g | |
| Sokeri | 3.8g | 15kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 75g | 256kcal | 1.5g | 2.3g | 26.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1068g | 1010kcal | 27.2g | 52g | 77.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 534g | 505kcal | 13.6g | 26g | 38.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 267g | 253kcal | 6.8g | 13g | 19.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.5g | 4.9g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu