Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 627g | 157kcal | 9.4g | 28.2g | 1.9g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 125g | 233kcal | 10.9g | 5g | 18.8g | 0g | |
| Sokeri | 6.3g | 25kcal | 0g | 6.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 125g | 426kcal | 2.5g | 3.8g | 43.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1780g | 1683kcal | 45.6g | 86.6g | 129.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 890g | 842kcal | 22.8g | 43.3g | 64.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 445g | 421kcal | 11.4g | 21.7g | 32.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu