Helppo jauhelihakeitto
Paista jauheliha kattilan pohjalla.
Lisää vesi, lihaliemi, peruna-sipuli ja keittojuurekset.
Keitä noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3833 grammaa
Elluxxx
Lisää vesi, lihaliemi, peruna-sipuli ja keittojuurekset.
Keitä noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3833 grammaa
Elluxxx
Petrapaulina sanoi...
Tätä kokeillaan heti huomenna....
lauantai 31.05.2008 klo 22:18
Kujakolli sanoi...
Tä tulee tänpäivän ja huomisen ruaksi.
maanantai 27.07.2009 klo 12:54
Isopepe sanoi...
Hiilarit?
keskiviikko 29.06.2011 klo 14:28
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna-sipulisuikale-sekoitus (pussi=1kg) | 500g | 325kcal | 8g | 75g | 0.5g | 4.5g | |
| Atria kevyt jauheliha | 200g | 340kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 17g | 46kcal | 1.5g | 1.2g | 3.8g | 0g | |
| Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 200g | 52kcal | 1.8g | 9.6g | 0.6g | 4.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3833g | 1526kcal | 98.6g | 171.6g | 49.8g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 1917g | 763kcal | 49.3g | 85.8g | 24.9g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 958g | 382kcal | 24.7g | 42.9g | 12.5g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.6g | 4.5g | 1.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu