Helppo jauhelihakeitto
Paista jauheliha kattilan pohjalla.
Lisää vesi, lihaliemi, peruna-sipuli ja keittojuurekset.
Keitä noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3833 grammaa
Elluxxx
Lisää vesi, lihaliemi, peruna-sipuli ja keittojuurekset.
Keitä noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3833 grammaa
Elluxxx
Petrapaulina sanoi...
Tätä kokeillaan heti huomenna....
lauantai 31.05.2008 klo 22:18
Kujakolli sanoi...
Tä tulee tänpäivän ja huomisen ruaksi.
maanantai 27.07.2009 klo 12:54
Isopepe sanoi...
Hiilarit?
keskiviikko 29.06.2011 klo 14:28
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna-sipulisuikale-sekoitus (pussi=1kg) | 2000g | 1300kcal | 32g | 300g | 2g | 18g | |
| Atria kevyt jauheliha | 800g | 1360kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 66g | 185kcal | 5.9g | 4.6g | 15.2g | 0.1g | |
| Vesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 800g | 208kcal | 7.2g | 38.4g | 2.4g | 18.4g | |
| Annoskoko tuplana | 15332g | 6106kcal | 394.2g | 686g | 199.2g | 73g | |
| Valittu annoskoko | 7666g | 3053kcal | 197.1g | 343g | 99.6g | 36.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3833g | 1526kcal | 98.6g | 171.5g | 49.8g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.6g | 4.5g | 1.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu