Aamupala leipä
Kaikki sekaisin ja 4 annosta pellille.
Paista 225 kunnes kauniin ruskeita.
Leipäset leiviävät aika paljon pellillä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Figo87
Paista 225 kunnes kauniin ruskeita.
Leipäset leiviävät aika paljon pellillä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Figo87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 7.5g | 45kcal | 1.8g | 0.5g | 4g | 0g | |
| Oltermanni, perinteinen | 6.2g | 22kcal | 1.6g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 25g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 79g | 208kcal | 13g | 2g | 16.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 104kcal | 6.5g | 1g | 8.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 52kcal | 3.3g | 0.5g | 4.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 264kcal | 16.5g | 2.5g | 21.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu