Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 750g | 668kcal | 15.8g | 82.5g | 32.3g | 9g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 300g | 300kcal | 51g | 3g | 9g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 330g | 363kcal | 8.9g | 8.9g | 33g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 100g | 340kcal | 25g | 0g | 26g | 0g | |
| Mustapippuri | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 250g | 103kcal | 3.5g | 20.3g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3464g | 3557kcal | 208.8g | 231g | 202.4g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 1732g | 1779kcal | 104.4g | 115.5g | 101.2g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 866g | 889kcal | 52.2g | 57.8g | 50.6g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 6.7g | 5.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu