Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Lanttumuusi

Lanttua 800g (keitettynä ja soseutettuna)
kuohukermaa 30 g
voita 50 g

Sauvasekoittimella sekaisin, mausta valkopippurilla, muskottipähkinällä ja suolalla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa

Piper10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 30g99kcal0.6g0.9g10.5g0g
Voi 50g363kcal0.6g0.2g40.7g0g
Lanttu 800g231kcal8g36.8g2.4g14.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1760g1385kcal18.4g75.8g107.2g28.8g
Valittu annoskoko880g693kcal9.2g37.9g53.6g14.4g
Annoskoko puolitettuna440g346kcal4.6g19g26.8g7.2g
Arvot/100g100g79kcal1g4.3g6.1g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203562