Jauhelihasiskonmakkarapihvit
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g | 400g | 680kcal | 80g | 0g | 40g | 0g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 400g | 952kcal | 49.2g | 0g | 76g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 110g | 143kcal | 14.4g | 0.3g | 9.1g | 0g | |
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 100g | 60kcal | 1g | 4.5g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2020g | 3670kcal | 289.2g | 9.6g | 258.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1010g | 1835kcal | 144.6g | 4.8g | 129.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 505g | 918kcal | 72.3g | 2.4g | 64.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 14.3g | 0.5g | 12.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu