Laiskiaisen talvipata

Paistele lihat ja mausteet.

Lisää liemikuutiä ja vettä.

kun lihaliemi valmis, mätä pottujen kera vuokaan ja uuniin.

Sekoita välillä ja katso ettei vettä haihtunut liikaa.

Pasitele kunnes sopivaa =)

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Gopo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 100g72kcal1.8g14.5g0.2g1.1g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)2.8g7.7kcal0.3g0.5g0.5g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g7.5g10kcal0g2.6g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus35g123kcal4.9g0.2g11.2g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g100g156kcal19g0g9.2g0g
Herkkusieni säilyke 38g6.4kcal0.8g0.1g0.1g0.9g
Siirappi, tumma7.5g24kcal0g5.6g0g0g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 10g7.2kcal0.2g1.4g0g0.1g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.3g0.8kcal0g0g0.1g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g0.8g1kcal0g0.3g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus3.5g12kcal0.5g0g1.1g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g10g16kcal1.9g0g0.9g0g
Herkkusieni säilyke 3.8g0.6kcal0.1g0g0g0.1g
Siirappi, tumma0.8g2.4kcal0g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana640g878kcal59g51.6g46.6g4.4g
Valittu annoskoko320g439kcal29.5g25.8g23.3g2.2g
Annoskoko puolitettuna160g220kcal14.8g12.9g11.7g1.1g
Arvot/100g100g137kcal9.2g8.1g7.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=210969