Laiskiaisen talvipata

Paistele lihat ja mausteet.

Lisää liemikuutiä ja vettä.

kun lihaliemi valmis, mätä pottujen kera vuokaan ja uuniin.

Sekoita välillä ja katso ettei vettä haihtunut liikaa.

Pasitele kunnes sopivaa =)

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Gopo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 160g115kcal2.9g23.1g0.3g1.7g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)4.4g12kcal0.4g0.8g0.8g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g12g16kcal0g4.2g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus56g196kcal7.9g0.3g18g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g160g250kcal30.5g0g14.8g0g
Herkkusieni säilyke 60g10kcal1.3g0.1g0.2g1.4g
Siirappi, tumma12g39kcal0g8.9g0g0g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 16g12kcal0.3g2.3g0g0.2g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.4g1.2kcal0g0.1g0.1g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g1.2g1.6kcal0g0.4g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus5.6g20kcal0.8g0g1.8g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g16g25kcal3g0g1.5g0g
Herkkusieni säilyke 6g1kcal0.1g0g0g0.1g
Siirappi, tumma1.2g3.8kcal0g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1024g1405kcal94.4g82.2g75g6.8g
Valittu annoskoko512g702kcal47.2g41.1g37.5g3.4g
Annoskoko puolitettuna256g351kcal23.6g20.6g18.8g1.7g
Arvot/100g100g137kcal9.2g8g7.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=210969