Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 451g | 749kcal | 85.7g | 0g | 45.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 41g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Punaviini | 113g | 80kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
Oliiviöljy | 21g | 186kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Persilja | 3.8g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 19g | 65kcal | 1.9g | 13.2g | 0.2g | 0.7g | |
Voi | 23g | 164kcal | 0.3g | 0.1g | 18.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1440g | 2643kcal | 189.2g | 33.6g | 177.8g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 720g | 1322kcal | 94.6g | 16.8g | 88.9g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 360g | 661kcal | 47.3g | 8.4g | 44.5g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 13.1g | 2.3g | 12.4g | 0.3g |