Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 601g | 998kcal | 114.2g | 0g | 60.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 55g | 15kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Punaviini | 150g | 106kcal | 0.5g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Oliiviöljy | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 28.1g | 0g | |
Persilja | 5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 25g | 86kcal | 2.6g | 17.5g | 0.3g | 0.9g | |
Voi | 30g | 218kcal | 0.4g | 0.1g | 24.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1920g | 3524kcal | 252.4g | 44.8g | 237.4g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 960g | 1762kcal | 126.2g | 22.4g | 118.7g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 480g | 881kcal | 63.1g | 11.2g | 59.4g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 13.1g | 2.3g | 12.4g | 0.2g |