Piparkakkuvaahto
Riko kulhoon 3 kananmunaa, lisää 2 rkl hedelmäsokeria ja 1/2 tl piparkakkumaustetta.
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fruisana hedelmäsokeri | 360g | 1440kcal | 0g | 360g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3132g | 3946kcal | 344.5g | 9.4g | 281.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6984g | 10773kcal | 689g | 738.8g | 563.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3492g | 5386kcal | 344.5g | 369.4g | 281.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1746g | 2693kcal | 172.3g | 184.7g | 141g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 9.9g | 10.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu