Piparkakkuvaahto
Riko kulhoon 3 kananmunaa, lisää 2 rkl hedelmäsokeria ja 1/2 tl piparkakkumaustetta.
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fruisana hedelmäsokeri | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 44g | 55kcal | 4.8g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 97g | 150kcal | 9.6g | 10.2g | 7.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 75kcal | 4.8g | 5.1g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 37kcal | 2.4g | 2.6g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 9.9g | 10.5g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu