Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 750g | 158kcal | 9g | 25.5g | 1.5g | 15.8g | |
Hirvenjauheliha oma saalis | 250g | 280kcal | 55g | 0g | 7.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.4kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Voi | 14g | 102kcal | 0.2g | 0.1g | 11.4g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 65g | 18kcal | 0.4g | 3.9g | 0.1g | 1.6g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Vesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2269g | 1139kcal | 130.4g | 62.8g | 41.2g | 36.6g | |
Valittu annoskoko | 1135g | 570kcal | 65.2g | 31.4g | 20.6g | 18.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 567g | 285kcal | 32.6g | 15.7g | 10.3g | 9.2g | |
Arvot/100g | 100g | 50kcal | 5.7g | 2.8g | 1.8g | 1.6g |