Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 428g | 90kcal | 5.1g | 14.6g | 0.9g | 9g | |
Hirvenjauheliha oma saalis | 143g | 160kcal | 31.4g | 0g | 4.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.2kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Voi | 8g | 58kcal | 0.1g | 0g | 6.5g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 37g | 10kcal | 0.2g | 2.2g | 0.1g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Vesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1296g | 651kcal | 74.2g | 35.8g | 23.6g | 20.8g | |
Valittu annoskoko | 648g | 325kcal | 37.1g | 17.9g | 11.8g | 10.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 324g | 163kcal | 18.6g | 9g | 5.9g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 50kcal | 5.7g | 2.8g | 1.8g | 1.6g |